高田公園のアジサイ

　高田公園の高田城三重櫓周辺の土塁に咲くアジサイが、きれいに咲いている。今日のようなどんよりとした梅雨空には一段と、アジサイらしい紫色が映える。





　アジサイは三重櫓を取り囲むように植栽されているが、極楽橋から三重櫓入口にかけてが一番きれい。中でも白い花と、薄紫の花のガクアジサイが素朴で美しい。

　正善寺ダムのアジサイもそろそろ見ごろを迎えるだろうか。

今日の足跡（そくせき）

　最低気温16.4度、最高気温27.3度。ランニング8km。

○……なんでも分からないことがあったら、スマホやパソコンでググればたいていのことは分かる。しかし、それに頼りすぎると「デジタル認知症」になりやすいそうだ。

　記憶したことを取り出す作業で、記憶は定着していく。きちんと記憶しない習慣が続くと、海馬の働きが弱くなり、40代から物忘れが目立つようになるという。（週刊ポストより）

　スマホ老眼や睡眠障害も言われているし、パソコンやスマホの使い過ぎは良くないのだ。

　対策としては、なんでも検索に頼るのではなく、思い出す訓練をすること。アナログをうまく組み合わせることが大事だという。




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