足の疲れにフットマッサージャーが効く

ランニングした後、足のふくらはぎに疲れがたまることが多く、これまでローラー式のフットマッサージャーを使っていた。買ってから15年近く経ち、ローラーを覆う布が破れてきた。ローラーがむき出しのまま使うと危険なので、買い換えようと思っていた。

テレビを見ていたら、ちょうどフットマッサージャーの通販をやっていてなかなか良さそうだった。すぐに注文した。代引きで送料、税込みで2万円弱。



さっそく使ってみた。これまではローラー式で足の裏の血行を良くするだけだったが、これは足先とふくらはぎをもんでくれる。

さっそくランニングした後に使ってみた。かなり強い力でもむけれど、痛気持ち良い。気持ちが良すぎてずっと使っていたくなるほどだ。

朝起きたとき、ふくらはぎの筋肉痛がなく、ランニングしても足が軽い。毎日欠かさず使うことになりそうだ。

イチロー選手も毎日使っているそうだが、どんなフットマッサージャーなのだろうか。

今日の足跡（そくせき）

最低気温21.8度、最高気温25.3度。曇りときどき雨。ランニング6km。

○……今日は七夕だというのに、豪雨被害に見舞われている九州から、こちら北陸まで梅雨前線がずっと伸びている。こちらは大雨にはなっていないが、梅雨特有のうっとうしさがある。湿度はずっとほぼ100％。